Интересное

Статистика

Rambler's Top100

sensei888 | 3 октября 2009 | Комментариев: 0 | Cловарь диетолога

Используются плоды (зерновки), которые собирают в июле—августе. Зрелые зерна ячменя содержат 64—76% углеводов, 10—16% белков, 2—5% жиров, 5,5—9,5% клетчатки, витамины группы В, D, Е, А, различные фер­менты.
ЯчменьС незапамятных времен ячмень применяет­ся в народной медицине многих стран. Слизис­тые отвары зерна, ячменной и перловой круп, а также ячменной муки крупного помола обладают мягчительными и обволакивающими свойствами, способствуют уменьшению болезненного раздра­жения слизистых оболочек желудка, кишечника и других внутренних органов, улучшают состоя­ние кожи, оказывают общеукрепляющее и тони­зирующее действие (особенно после перенесен­ных болезней).


 
sensei888 | 3 октября 2009 | Комментариев: 0 | Cловарь диетолога

Алфавитный узазатель


A...Б...В...Г...Д...Е...Ж...З...И...К...Л...М...Н...О...П...Р...С...

Т...У...Ф...Х...Ц...Ч...Ш...Э...Ю...Я..


 
sensei888 | 5 октября 2009 | Комментариев: 0 | Здоровье

Снять нервный стресс можно, не прибегая к помощи медикаментов. Придя домой после напряженной работы, следует вначале сделать ножную ванночку из Снимаем стрессгорячей воды. Примерно через 2-5 мин заменить воду на теплую, через 2 мин -на чуть теплую, а в заключение - на прохладную на 2-4 мин. Холодной водой пользоваться в этих случаях не стоит.


 
sensei888 | 5 октября 2009 | Комментариев: 0 | Здоровье

Не успели оправиться от затяжной зимней депрессии, как на смену ей спешит новая - весенняя. Симптомы весенней грусти - плохое настроение, чувство одиночества, постоянная усталость, бессонница, отсутствие аппетита. Причинами сезонной тоски врачи считают переход природы из одного состояния в Очки против депресcиидругое, весенний гиповитаминоз, обострение хронических заболеваний. Но есть неплохой способ нейтрализовать депрессию: приобрести очки с цветными стеклами, например, розовыми. Психологи считают, сквозь них мир будет казаться не таким сумрачным и неуютным.


 
sensei888 | 5 октября 2009 | Комментариев: 0 | Здоровье

В продуктах питания присутствуют вещества, которые применяют в борьбе с различными заболеваниями. Своеобразным аналогом антибиотиков являются Яркие фрукты залог хорошего настроенияяблоки, бананы, перец, морковь, свекла, капуста, клюква, хрен, кофе, чай, вино, йогурты и, конечно, чеснок и лук. Гипертоникам не помешает есть больше сельдерея, чеснока, грейпфрутов и оливкового масла. Эти продукты оказывают на организм сосудорасширяющее и подавляющее выработку гормонов стресса действие.