Ушная раковина насчитывает более сотни биологически активных точек, которые связаны с различными участками головного мозга и внутренними органами. Умываясь, мы заодно массируем уши, улучшая тем самым работу различных участков и органов. А если умываться ежедневно холодной водой, которая стимулирует и тонизирует, бодрит, то самый напряженный день будет легко перенести.

Лучше всего попробовать естественные лечебные средства, к примеру, пройти курс лечения соленой водой. Для этого можно использовать обычную поваренную соль, растворенную в стакане воды. Первый стакан с солью выпейте утром натощак. Затем съешьте легкий завтрак. Следующий стакан нужно выпить уже во второй половине дня. Такое лечение обязательно должно сопровождаться правильно организованным питанием.

Каждый раз когда отправляете в рот ароматную жевательную резинку, выделяется слюна, а желудок принимает ложный сигнал о поступлении пищи и начинает вырабатывать желудочный сок, которому нечего расщеплять. Чтобы уберечься от 1 кариеса, нужно периодически чистить зубы гущей, оставшейся после заваривания чая. Чайные листья чрезвычайно богаты фтором, препятствующим образованию зубного камня, и фитонцидами, оказывающими бактерицидное действие.

И это не преувеличение. Ведь 40 г черного шоколада по "полезности" равны 1 стакану красного вина. Средневековые врачеватели приписывали шоколад для успокоения печени, как способствующее пищеварению и облегчающее сердечную боль средство. Его ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, при высокой температуре. Недавно в какао-бобах нашли теобромин, который повышает кровяное давление и учащает пульс,

Баклажан испокон веков используют и как овощное, и как лекарственное растение. На это указывал еще великий врач средневековья Авиценна.
Чем же ценен баклажан? Калорийность его невелика, сравнительно немного в нем и витаминов (содержится витамин С, РР, витамины группы В, каротин, превращающийся в организме в витамин А). Однако в баклажанах много пищевых волокон (клетчатка, входящая в состав оболочек растительных клеток, пектин, образующий межклеточные прослойки, и др.), которые стимулируют двигательную функцию кишечника, улучшают желчеотделение, создают чувство насыщения, улучшают обменные процессы.