Интересное

Статистика

Rambler's Top100

Позаботься о своей коже сам

sensei888 | 11 июля 2009 | Комментариев: 0 | Здоровье

1. Сон - это лекарство от всех болезней. Пока мы спим, наш организм восстанавливается. Также наша кожа отдыхает. Спать необходимо девушка не менее 8 часов подряд, а не урывками.Позаботься о своей коже сам
2. Необходимо сократить жирную пищу. Прыщики любят, когда наш организм получает жирную пищу. Желательно кушать еду приготовленную на пару. Не стоит забывать про овощи и фрукты.
3. Свежий воздух необходим нашей коже. На работу, учёбу или в другие места можно пройтись и пешочком, если совершенно нет времени на прогулку. В выходные дни постарайтесь выезжать на природу, гуляйте по сосновой роще или лесу.
4. Косметику следует выбирать только по типу вашей кожи. Также не стоит своё личико перегружать косметикой.

 (голосов: 0)



Похожие новости
  • Как научить себя меньше спать
  • Как отличить настоящую бессонницу от ложной?
  • Часы организма
  • Крапивница
  • Питание беременной женщины и кормящей матери
  •  

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.