Мозоль – это органическое утолщение рогового слоя кожи, возникающая от долгого трения или давления на одно и тоже место. Мозоли «любят» тыльную и подошвенную стороны пальцев ног, область между ними или внутреннюю сторону ладони.
Меры профилактики
Один-два раза в месяц делайте педикюр, в который входит: удаление мозолей и ороговевшей кожи, вросших ногтей, непосредственный уход за ногтями и массаж.
Следующий шаг – выбор обуви. Идеальный вариант – каблук не выше 4 см, «запас» спереди – 1.5 см (при этом пальцы ног должны свободно шевелиться). Покупая обувь, искусственной коже предпочитайте натуральную.
Питание – вещь тоже не маловажная. Те у кого часто образуются мозоли, страдают от недостатка витаминов А, С и Е или от нарушения обмена веществ. Поэтому потребуется побольше сливочного масла, моркови, молока, тыквы, рыбы, печени, салата, шпината, цитрусовых и помидоров. И дополнить достаточно поливитаминами и рыбьим жиром. Иногда стоит проверить работу своего организма, так как стойкие мозоли свидетельствуют о серьезном заболевание.
Лечение
Одно из самых популярных средств в лечении мозолей – ванночки для ног – лучше делать перед сном. Можно делать травяные (липовый сбор, череды, ромашки) или раствор питьевой соды. Продолжительность ванн 15 – 20 минут. Когда вы почувствуете что мозоль размягчилась, соскоблите ее пемзой или специальной теркой по уходу за ногами. Застаревшую кожу счищать круговыми движениями – строго в одну сторону. Дополнительное средство – скраб для ног.
Обрезать мозоли нельзя. Вы можете пораниться или занести инфекцию. К тому же обрезав, ее вы оставите ее корень, а вскоре она появиться снова. Из этих соображений нельзя часто пользоваться пемзой – два раза в месяц достаточно. В обычные дни можно просто принимать ванночки использовать щеточку.
После чистки ног используйте крем. Излишки удалите салфеткой.
Бабушкины рецепты:
Приведу некоторые способы борьбы с мозолями.
- Свежую мозоль можно удалить, прикладывая к ней на ночь в течении 8 дней компрессы из мякиша хлеба, смоченного в уксусе.
- Перед сном распаривают ноги, к мозоли привязывают корку лимона с мякотью. Процедуру повторяют два – три раза.
- Сырой очищенный картофель натирают на мелкой терке, кладут в марлю и прибинтовывают к мозоли. Через каждые два часа меняют – до тех пор, пока не размягчиться.
-Чернослив без косточки разваривают в молоке. Прикладывают его к мозолям горячим; когда остынет – берут другую ягоду и снова прикладывают к мозоли. Процедуру повторяют несколько дней.
- Очищенную луковицу разрезают пополам, кладут в стакан, заливают уксусом. Настаивают в течение суток в теплом месте. Луковые листочки прикладывают к мозолям два раза в день – утром и вечером – в виде компресса.
- Алоэ используют для лечения застарелых глубоких мозолей. Лист алоэ разрезают и внутренней стороной прикладывают к мозоли. После чего ороговевший участок покрывают компрессной бумагой, заклеивают пластырем и оставляют на ночь. После этого она удаляется легче