Да, лекарства могут быть бременем для вашей печени, и вы, возможно, должны оценить функционирование вашей печени и, возможно, пройти детоксикацию. Вот — типичная диета для одной недели детоксикации.

ЧТО ДЕЛАТЬ
• Начните Вашу детоксикацию в уикенд или в то время, когда вы не передвигаетесь много.
• Гуляйте в течение 15 минут каждый день.
• Пейте по крайней мере 2 л очищенной, дистиллированной, фильтрованной или разлитой в бутылки воды в день. Вы можете также пить кофе из одуванчиков или травяные чаи. Каждый день съедайте 300г фруктов или выпивайте столько же растительного сока — морковного с яблочным (вы можете покупать эти два сока отдельно и смешать их, добавив одну треть воды) с тертым имбирем или соком свежего арбуза. Мякоть арбуза содержит много бета-каротина и витамина С. Семена содержат много витамина Е и антиокислительных минералов: цинка и селена. Вы можете сделать большой антиокислительный коктейль, смешивая мякоть арбуза и семена в миксере.

С приходом осени мы подвергаемся опасности заразиться гриппом. В этом году люди особенно обращают внимают на симптомы этого вируса, поскольку небезызвестный грипп A H1 N1 заставил всю планету задуматься о том, что этот грипп на самом деле не так прост, как мы о нём думали. Люди стали осторожнее и многие, во избежания заражения, стали меньше путешествовать, общаться друг с другом, некоторые даже изменили своё образ жизни и питания. Всемирная организация здоровья в Июне этого года официально объявила свиной грипп пандемией, назвав в начале сентября 2009г. ужасающую цифру летального исхода от вируса - 3,205 людей. Вот доказательства того, как вирус A H1 N1 изменил мир. Не смотря на то, что более 60% американцев уверенны в том, что вирус не затронет их или их семьи, большинство людей во всём мире очень обеспокоены распространением этого вируса и желают скорее узнать способы его предотвращения.

В пищу употребляют в основном кор­ни в сыром, вареном, консервированном и сухом виде главным образом как приправу к разным блюдам. При консервировании и солке овощей могут быть использованы и листья хрена. Как корни, так и листья растения . богаты витами­ном С, содержат они значительное количество и витаминов группы В, каротин, микроэлемен­ты (в основном кальций, калий, фосфор), эфир­ные масла (главной составной частью которых является аллиловое горчичное масло).
В хрене имеется много фитонцидов, оказыва­ющих губительное действие на микроорганизмы, поэтому измельченные корни растения часто ис­пользуют для предохранения продуктов от порчи.

180 мл сока сельдерея, по 30 мл сока из пшеничных колосьев, сока шпината, капустного сока, сока из проростков люцерны и 1 ч. л. порошка спирулины.
Этот свежий, органический зеленый напиток является бесценным источником хлорофилла - полезнейшего вещества, имеющегося на нашей планете, совершенно необходимого как для растений, так и для животных. Люцерна, пшеничные колосья, спирулина являются основными источниками...