Минеральная вода обладает целебными свойствами, которые способны очистить наш организм от шлаков. Вода способствует правильной работе печени и почек. Очищает кровь и восстанавливает нашу микрофлору в кишечнике. Помогает нам избавиться от лишних килограммов веса.

Но при очищении организма минеральной водой необходимо соблюдать и придерживаться определенных правил, которые помогут вам избежать проблем со здоровьем. В первую очередь необходимо получить рекомендации своего врача на проведения данной процедуры. Так как есть такие заболевания, при которых проводить очищении минеральной водой категорически противопоказано.

Если таких проблем у вас нет, то перейдем к выбору минеральной воды. Вода должна обладать лечебными свойствами. Поэтому при покупке необходимо обращать внимание на этикетку, где будет указано место добывания. На ней должны находиться данные информирующие об источнике, откуда добывают эти воду и лаборатории, в которой проводили анализ этой воды.

Лечебную природную минеральную воду должны добывать непосредственно из натуральных месторождений. Чем больше процент минерализации в воде, тем лучше. В ней будет находиться больше природных микроэлементов и минералов. В стеклянной упаковке минеральная вода будет храниться дольше и качественнее. Поэтому отдавайте больше предпочтение минеральной воде в стеклянной таре, а не в пластиковой.

Как же проводить очищения организма с помощью природной минеральной воды. Данная процедура очищения проводится на протяжении одной недели. Принимать минеральную воду необходимо три раза в день, за двадцать-тридцать минут до еды. Количество суточной нормы выпиваемой воды можно определить по простой формуле. Берем семь миллилитров воды на один килограмм веса человека, который решил провести очищение организма с помощью минеральной воды.

Но эта формула расчета необходима тогда когда очищение проводится впервые. В последующие разы проведения профилактики очищения организма от шлаков количество воды необходимо уменьшить вдвое. И проводить процесс очищения организма минеральной водой необходимо не чаще одного раза в месяц. В процессе профилактики необходимо прислушиваться к поведению своих внутренних органов и консультироваться с врачом при любых отклонениях вашего здоровья. Ведь минеральная вода может благотворно влиять на здоровье одних органов и нанести вред другим.