Вам поможет сбор из разных лечебных трав. Смешайте 0,5 ч.л. семян укропа
с 1 ч.л. цветков ромашки и 1 ст.л. липового цвета. Заварите 1 ст.л. приготовленной смеси стаканом кипятка в термосе и пейте через 3-4 часа по 0,5 ст. утром и на ночь. Этот настой довольно эффективен, пить его нужно примерно месяц или полтора, а затем через 1 -3 месяца курс лечения повторить. Только тогда вы добьетесь хорошего результата.

Лимонный сок — идеальное средство для поддержания тонуса и очищения организма. В первый день выпейте натощак сок одного лимона, обязательно разбавленный на две трети водой. Каждый день прибавляйте по одному лимону — до шести. Затем уменьшайте их количество в той же последовательности. Весь
курс лечения —13 дней. Прежде, чем про-
водить такую чистку, непременно посоветуйтесь с врачом по этому поводу.

Любители оздоровительного бега, бесспорно, будут недовольны опубликованными в Японии данными, недвусмысленно доказывающими, что утренние пробежки - прямой путь к инфаркту. Полезен только вечерний бег.
Японские специалисты несколько лет изучали влияние спортивных занятий такого вида на организм. Сопоставляли анализы крови у добровольцев после утреннего и вечернего бега. Результаты категоричны: утренний бег повышает вероятность появления тромбов в кровеносных сосудах, поскольку в это время свертываемость крови увеличивается на 6%, а вечером, наоборот, количество тромбоцитов уменьшается на 20%, что существенно снижает риск закупорки сосудов.

Газетой "Фазенда", опубликован материал, который не может не заинтересовать и наших читателей, этот материал, имеющий подзаголовок "Парафин на фруктах и овощах опасен для нашего здоровья", мы воспроизводим без каких-либо изменений и дополнений.
"Выявилась новая угроза здоровью нации. Когда вы будете есть яблоко, грушу, сливу, зеленый огурец или перец, хорошенько рассмотрите поверхность плода. Она ярко блестит? Она гладкая и глянцевая? Если это так, будьте осторожны!

Взять по 50 г цветков бессмертника и травы зверобоя, хорошо измельчить и высыпать в стеклянную банку. В эту смесь добавить 100 г аптечной ромашки. Все хорошо перемешать и закрыть крышкой. 1 ст. л. этой смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 20 мин и процедить. В 1 стакане еще теплой жидкости размешать 1 ч. л. меда. Пить натощак утром и вечером за 15-20 мин до еды. Настой лучше готовить ежедневно, а употреблять до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
Применение этого настоя улучшает обмен веществ, очищает организм от жировых и известковых отложений.