Цветотерапия – не просто модное течение. Так или иначе, цвет постоянно оказывает на нас воздействие через зрение. Недаром мы не клеим в жилой комнате оранжевые обои, а выбираем приятные глазу, не раздражающие цвета. Мы понимаем это интуитивно, однако цветотерапия таит в себе много интересного. Например, пища полезна человеку не только внутренним содержанием, но и цветом. Цветная пища содержит больше всего витаминов. Цвет пищи вызывает аппетит. Опасность таит в себе красный цвет окружающей среды, он повышает давление и раздражает психику, также усиливает воспалительные процессы.
Между тем фармацевты придумали, как использовать такие особенности цветов во благо. Доступный каждому из нас способ – это визуализация. Достаточно просто включить воображение и представлять себе картины, например, виды природы или счастливые события. Интуитивно каждый из нас любит подолгу смотреть на горящую свечу. Это тоже цветотерапия. Так и комнатные лампы могут служить лечением, если уделить внимание выбору цвета плафона. Еще можно взять цветной сосуд, налить в него жидкость рассматривать его под солнечными лучами. Красная вода дает энергию, зеленая приносит гармонию, оттенки синего успокаивают. Аналогичный эффект дают цветные стекла очков. Цвет воздействует на мозг через зрение, а мозг командует организмом. В домашних условиях можно принять теплую цветную ванну, используя соли для ванн или пищевые красители.
Пожалуй, самый интересный метод цветотерапии под контролем специалиста – это так называемые гармонизирующие пузырьки. Официально этот метод известен как ауро-сома. В пузырьке два слоя жидкости: нижний – настой трав, верхний – эфирное масло. Разновидностей их большое количество, но человек интуитивно должен выбрать себе четыре пузырька. Каждый из четырех пузырьков имеет определенный смысл. Специалист сможет трактовать первый из них как цель в жизни, второй – жизненные сложности, третий – настоящее и четвертый – будущее. Считается, что человек выбирает пузырьки тех цветов, которых не хватает в их ауре, тем самым дополняя ее и «вылечивая». Цветотерапевт может посоветовать вам и цветопунктуру – нечто похожее на иглотерапию, только вместо иголок на тело пару минут воздействуют цветными лучами.
Во время цветотеропии Вы должны быть одеты в светлое или белое: любые другие цвета могут помешать эффекту. Не стоит думать, что одна только цветотерапия решит серьезные проблемы. Однако улучшить психологическое состояние, расслабить, тонизировать она точно может.