Интересное

Статистика

Rambler's Top100

sensei888 | 27 декабря 2009 | Комментариев: 0 | Здоровье

10 шагов к вашему крепкому сну1. Составьте список того, что вам нужно сделать на следующих день, все это запишите и сохраните. Оставьте ручку и бумажку возле постели, где вы спите. Это объясняется тем, что когда вы пишете завтрашние дела вы даете мозгу понять, что ему больше не нужно думать об этих заданиях.

2. Не смотрите телевизор пред сном не слушайте радио ( особенно новости) и конечно же не засыпать с радио или телевизором.

3. Почитайте за 30 минут до постели вдохновляющую, позитивную литературу, чтобы заполнить ваш разум позитивом.

4. Сделайте вашу комнату как можно темней- тело автоматически хочет спать в темной обстановке. В темной комнате больше вероятности глубокого сна.


 
sensei888 | 30 декабря 2009 | Комментариев: 0 | Лечение

Продукты пчеловодства и здоровье человекаВ этой книге вы сможете найти огромное количество информации о пчелах, продуктах пчеловодства, лечении продуктами пчеловодства и многое другое, проще говоря ниже привожу содержание...


 
sensei888 | 13 декабря 2009 | Комментариев: 0 | Скачать

Коррекция речи и голоса у детей и подростковНазвание: Коррекция речи и голоса у детей и подростков
Автор: Ермакова И.И.
Издательства: Просвещение
Страниц: 144
Формат: doc
Размер: 136 Кb

В книге описывается способы исправления речевого расстройства, появившихся при врожденных расщелинах неба. Описано пять поэтапных раздела коррекции фонетической стороны речи, постановки дыхания и речи. Разработана для логопедов а также студентам дефектологических факультетов, и родителям воспитывающих детей с проблемами речи и расщелинами неба.


 
sensei888 | 30 декабря 2009 | Комментариев: 0 | Скачать

Свойства продуктов пчеловодстваПчеловодством издревле человек занимался. И не потому, что пчелы, опыляя различные растения, повышают урожай. Пчеловодство дает удивительные по вкусовым и лечебным свойствам продукты. Мед - ценнейший продукт питания, обладающий диетическо-лечебными свойствами.


 
sensei888 | 11 декабря 2009 | Комментариев: 0 | Скачать

Велнес по-рублевскиНазвание: Велнес по-рублевски
Автор: Оксана Хомски
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 221
Формат: Pdf
Размер: 1.48Mb

Оксана Холмски рассказываете в этой книге читательницам о самой востребованной и модной методике фитнеса и велнеса, приспособленной для использования в домашних условиях. В книге также представлены различные диеты и упражнения для сброса веса в домашних условиях, рецепты по уходу за кожей лица, рук, ног итд. Прочитав эту книгу вы узнаете многое о современной красоте…