Первая группа крови

Первая группа крови
Учёные считают, что люди, обладающие этой группой, ближе всех к нашим древним предкам. Потому что она считается самой первой возникшей на Земле. Если посмотреть на это со стороны пищи, то нужно сказать, что наши предки в те далёкие времена охотились и в их рацион входило в основном мясо. С кровью и людям передалось это. Ниже я приведу, что полезно с первой группой крови.



Полезным считается употреблять:

- мясо, кроме свинины

- красная рыба, речные рыбные хищники, осетрина и сельдь

- оливковое масло, кроме растительного

- семечки тыквы, грецкие орехи

- хлеб из проращенного зерна

- земляная груша, хрен, петрушка, тыква, шпинат, репа

- свежий или сушеный инжир, синие сливы, чернослив

- карри, куркума

- отвары из шиповника, перечной мяты и липового цвета

- натуральная минеральная вода

Человеку, имеющему эту группу крови, как вы заметили, не полезно употреблять молочные изделия и яйца, а так же макароны.

Ни полезно, ни вредно:

- мясо птицы и мясо кролика

- карп, краб, рак, рыба плоских пород, акула, креветки, кальмары и улитки

- масло сливочное, козий и греческий сыр, соевое молоко

- масло с содержанием печени трески

- фундук, фасоль, орехи кедра, семечки подсолнуха

- зеленый горошек

- рис, гречка и ячмень

- хлеб из ржаной муки

- свекла, морковь, спаржа, огурец, укроп, кабачок, брюква и помидоры

- бананы, яблоки, вишня, клюква, абрикосы, лимон, гранат, ананас и хурма

- сок из томатов, моркови, клюквы и персика

- базилик, анис, лавровый лист, чеснок, гвоздика, мёд, соевый соус и соль

- зелёный чай, березовые почки и женьшень

- вино красное и белое, пиво



Вредно для первой группы:

- свинина и мясо гуся

- копченый лосось, икра и осьминог

- такие сыры, как чеддер, сливочный, пармезан и плавленый

- продукты из молока такие, как кефир, сыворотка и йогурт

- арахис, кешью, мак и фисташки

- чечевица

- крупы: овёс, манка и кукуруза

- хлеб из кукурузной муки и цельнозерновой

- капуста белокочанная и краснокочанная, кукуруза, цветная капуста, черные оливки и картофель

- кокос, дыня, ежевика, апельсин, клубника и ревень

- корица, мускатный орех, уксус

- зверобой, земляничный лист, алоэ и мать и мачеха

- чай чёрных сортов, спиртные напитки высокой крепости и кофе

Так же человеку с первой группой крови противопоказаны вегетарианские диеты.