Луна и материнство

Луна связана с женским началом "инь", и силу ее влияния на организм женщины невозможно преувеличить. Смена лунных фаз сказывается на половых функциях организма, сексуальной активности, процессе оплодотворения, течении беременности и родов.
Луна оказывает решающее влияние на гормональные циклы женщин. Естественный менструальный цикл совпадает с лунным месяцем. Однако внешние факторы -стрессы, конфликты, противозачаточные таблетки и т. п. - изменяют природные ритмы. Специалистами | практикуется методика "лунацепции", согласно которой женщины добиваются того, чтобы их менструальный цикл был регулярным, а овуляция приходилась на полнолуние. Для этого рекомендуется спать в полной темноте, начиная с новолуния, а на 14, 15 и 16 ночь цикла спать при лунном свете или зажигать ночник, чтобы стимулировать свет полной Луны. Полнолуние вызывает овуляцию, и цикл постепенно нормализуется.
Немаловажное значение имеет и диета, на которую переходит женщина за 3 месяца до зачатия.
Если вы хотите мальчика, употребляйте мясные и рыбные продукты; острую, соленую пищу; кислые напитки. Исключите из рациона сладкие и молочные блюда, мед, сладкие напитки.
Хотите девочку? Тогда употребляйте больше сладостей, молочных продуктов, печенья, варенья. Мясо лучше исключить. Это мнение представителей нетрадиционной медицины. Специалисты по рациональному питанию разработали диету, увеличивающую шансы женщины стать мамой.
За 3 месяца до зачатия и в первые 12 недель беременности нужно принимать фолиевую кислоту (ее недостаток может вызвать выкидыш). Содержится в зеленых овощах, капусте, картофеле, мясе, апельсинах.
Будущей маме необходим цинк, участвующий в клеточном делении и регулирующий выработку гормонов. Содержится в красном мясе, креветках, устрицах.
Предохраняет клетки от повреждений и предотвращает выкидыш селен. Содержится в красном мясе, крабах, рыбе, устрицах.