Не могу уже по ночам спать!

Имя: Кристина

Добрый день.Для кого добрый а для кого не очень!У меня большая проблема со сном,не могу ночью спать вообще,всё из за того что я начинаю грузится..

Плохие воспоминания сами приходят и не дают мне покоя,а самое странное что это не депрессия потому что когда я просыпаюсь наконец,(бывает не спою сутками)то у меня всё проходит и я в порядке,но это повторяется и меня это сильно бесит!

Либо всё плохо либо хорошо не могу понять!Я думаю что это из за того что меня предал друг которому я не простила и мой близкий человек умер у меня на глазах...да у меня очень много неприятных моментов.

Я всегда была сильной,плачу я очень редко,иногда хочется поплакать чтоб успокаиваться,но не могу и всё никак.Самое плохое то что я не могу прощать и не даю людям шанс никакой!

Единственному человеку которого я прощаю это моя лучшая подруга,но я уже так не могу прощать других из за мелочи ,всем же нужен шанс,ведь не все люди злые,все ошибаются ,я понимаю но я на тот момент чувствую что так надо и не прощаю ничего никому!

Это жестокость не даёт мне покоя,если так дальше будет продолжатся ,то я всех отвергну и не буду никому верить! Помогите мне с этой ситуацией!Я буду вам благодарна!Я хочу нормально выспаться !!!